第一个是:养护心脏穴,内关穴。上海按摩浦东的女孩说内关穴是养护心脏的好穴位。对于我们的心脏有着极其的养护作用。
伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起伎俩,可以看到手臂两头有两条筋,内关穴就在离伎俩间隔两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气疏通,用大拇指垂直往下按,每次按揉4分钟左右,直至部分感到酸麻。除了维护心脏,内关穴还是个救急的穴位,在病人突发心脏病时,先让病人平躺,在等候急救时期,配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外,按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。
第二个是:清热止痛穴,合谷穴,上海按摩浦东的女孩说合谷穴是清热止痛的好穴位。对于我们的清热止痛有着极其的养护作用。
合谷穴又称虎口,位于拇指和食指合拢后,隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇运动痛的作用,对头面部疾病,有很棒的缓解和医治作用。由于风热感冒惹起的头痛发烧、上火牙疼,吃了药不能马上奏效,均可经过指压合谷穴来缓解,力道以感到酸、麻、胀爲宜。最后上海按摩浦东的女孩还说假如伴有发烧,可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤,直到发红发紫,有助于排出热毒,较快退烧。