第一个是：养护心脏穴，内关穴。上海按摩浦东的女孩说内关穴是养护心脏的好穴位。对于我们的心脏有着极其的养护作用。

伸开手臂，掌心向上，握拳并抬起伎俩，可以看到手臂两头有两条筋，内关穴就在离伎俩间隔两个手指宽的两条筋之间。按揉内关穴有助于血气疏通，用大拇指垂直往下按，每次按揉4分钟左右，直至部分感到酸麻。除了维护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等候急救时期，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

第二个是：清热止痛穴，合谷穴，上海按摩浦东的女孩说合谷穴是清热止痛的好穴位。对于我们的清热止痛有着极其的养护作用。

合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。合谷穴有清热解表、镇运动痛的作用，对头面部疾病，有很棒的缓解和医治作用。由于风热感冒惹起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上奏效，均可经过指压合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀爲宜。最后上海按摩浦东的女孩还说假如伴有发烧，可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉四周皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧。