黄浦油压技师认为，老年人口臭与三焦积热、湿浊上侵有很大的关系。适当按摩后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的作用，还能尽快除祛口臭口气混浊，是一种消除口

臭口气混浊的简便良方。

　　具体的按摩方法：后溪穴位于小指根部尺侧，第五指关节后方掌横纹尽头赤白交际的地方。按摩时微握掌，以另一只手拇指掐揉6分钟，换掌，按摩另一侧。

　　按摩时间：我们需要早晚各一次。

　　注意事项：后溪穴比较深，在按摩的时候，我们需要剪掉指甲，用力去按，达到酸胀，这样效果才是好的。

　　能有什么效果呢？：经常按摩后溪穴，老人不再有口臭。如果我们年轻人有口臭口气混浊也可以试试。

揪揪耳朵就可以达到养生保健的目的，真的有这么简单么？其实如果你用对手法，按摩养生真的很简单。有的时候甚至我们不用去找专业的按摩会所，直接自己给自己就能做个养生保健

按摩的。当然去按摩会所的好处就更加了，毕竟她们是专业的。穴位上的拿捏要比我们好很多。下面我们就来看看吧

　　揪耳养生的具体做法是：我们在每天早晨醒来后，把自己的右手绕过头顶，向上拉左耳13次;接着左手也绕过头顶，向上拉右耳13次;一天中如果空闲的时候都可以揪耳。也可以每天坚持

按摩耳朵的穴位若干次。经常揪耳朵或按摩耳朵，可以帮助我们刺激全身的穴位，能够让我们神清气爽，心胸舒畅，还可以强体祛病。按摩技师一般对耳朵上的保健都有不错的专业知识，认

为肾开窍于耳，肾主骨，通髓海;肾又是“先天之本”，而耳是肾之外窍。所以揪双耳可以通过经络而影响肾，这样就可以促进整个机体的强健。