周家嘴路隧道杨浦女技师说按摩手法有哪些 当下流行的有主要5种

按摩在中国乃至世界都有很长的语段时间了。也逐渐演变了很多的按摩手法。翔殷路隧道杨浦女技师说当下比较主流的,也是最为常用的,也可以说比较流行的按摩手法可以分为5种。我们今

天主要先介绍其中的三种按摩手法。

一是弹法,周家嘴路隧道杨浦女技师说用一只手的中指和拇指,将中指扣住拇指做滑脱动作,使中指弹开,让中指落在身体某一穴位或其它部位上就可以了。

二是揉法,周家嘴路隧道杨浦女技师说用手指的指腹或者是大小鱼际、手掌掌面,放在身体的某一部位,轻轻的揉动,做打圈动作。

三是摇法,周家嘴路隧道杨浦女技师说以关节为中心,作为轴动点,来回摇摆关节,这样做就有了一个按摩的效果了。按摩的基本手法还有拨法,用我们的双手手指,放在软组织的缝隙当中

,随后做横向的拨动,具有很好的按摩效果。

周家嘴路隧道杨浦女技师说按摩不仅具有以上的几点好处以外,还能帮助爱美的女性朋友美容养颜,促进皮肤的血液循环,使皮肤变得更有光泽和弹性,还能抑制黑色素的形成和分解,起到

美白的作用。